Dernière mise à jour le 19 octobre 2021
Vous voulez commencer à utiliser le CBD mais vous ne savez pas par où commencer ? Vous pouvez trouver beaucoup d’informations en cherchant sur Google. Mais, si vous êtes extrêmement curieux comme moi, alors vous avez cliqué sur le bon lien. Détendez-vous et passez quelques minutes avec moi !
Nous sommes tous conscients que le CBD devient de plus en plus populaire dans différents secteurs à travers le monde. Non seulement comme support thérapeutique, mais aussi comme complément.
Cet article sur la façon de démarrer avec le CBD convient à tous ceux qui envisagent d’intégrer le CBD dans leur routine quotidienne.
Voulez-vous savoir comment commencer à prendre du CDB ? Je vais essayer de répondre aux questions suivantes :
- Où est-il?
- Comme, comment?
- Avec quoi?
- Comment utiliser?
- Pouquoi?
- De qui?
Où commencer?
Tout d’abord, jetez un œil aux politiques nationales et étatiques sur la possession et l’utilisation de produits à base de cannabis dans le pays où vous vivez. Cependant, le CBD n’est pas psychoactif et a été retiré de la liste des substances interdites de l’AMA, mais la composition des produits au CBD n’est pas toujours la même. De nombreuses marques qui distribuent des produits au CBD surveillent la composition en THC.
En 2018, le US Farm Bill a assoupli certaines restrictions. Cependant, si la plante de chanvre dépasse 0,3 % de THC, la plante s’avère illégale. En décembre 2018, 33 États avaient décriminalisé l’utilisation de la plupart des produits au CBD, mais malheureusement, le CBD n’est pas légal partout.
En ce qui concerne l’UE, un rapport confirme qu’il n’y a pas de loi harmonisée sur l’usage du cannabis. Cependant, vous pouvez avoir des prescriptions pour l’usage médical et industriel de drogues à base de cannabis, ayant une autorisation européenne ou nationale. De plus, aucun pays n’autorise officiellement la possibilité de fumer du cannabis à des fins médicales.
En bref, vous devriez vérifier quelles sont les réglementations en vigueur dans votre pays concernant l’utilisation et la possession de produits CBD.
Comment commencer?
Commencez à ajouter du CBD à votre routine le matin après le petit-déjeuner. Cela pourrait vous aider à avoir plus d’énergie tout au long de la journée. Dans le même temps, vous pouvez également compléter le CBD le soir, ce qui vous permet d’optimiser votre routine de sommeil.
Commencer avec le CBD est très simple et au fil du temps, vous vous poserez de nombreuses questions.
Nous sommes conscients qu’il existe un large choix de produits CBD disponibles sur le marché. Par exemple : gommes comestibles, gélules, crèmes topiques, huiles de CBD, cristaux, etc.
Par conséquent, vous devez avoir une idée claire du produit avec lequel vous souhaitez commencer.
Par quoi commencer ?
Avec quels produits CBD commencer est la prochaine question clé.
Vous devez commencer par le meilleur choix tout de suite. Votre produit CBD vous donnera l’opportunité de vous lancer dans un nouveau chemin de vie vers la santé.
Donc, ici, vous avez deux choix parmi deux excellents produits.
Le kit de démarrage CBD contient 5% d’huile de CBD, Mani Drops avec CBD et mélatonine et baume à lèvres avec CBD. Cet ensemble pourrait être un moyen idéal pour commencer à utiliser le CBD.
Commencez avec les huiles de CBD. Vous pouvez commencer avec une huile à 5% puis augmenter progressivement le pourcentage, selon vos besoins et votre expérience.
Après cela, vous pouvez augmenter progressivement la force de l’huile et essayer 15 % et 20 % de CBD. Les huiles de CBD interagissent avec le corps de manière holistique et produisent un effet thérapeutique global. Une fois que vous vous serez habitué au goût, à la sensation et à l’expérience, vous voudrez peut-être également essayer d’autres produits au CBD.
Surtout, notez que les produits Nordic Oil CBD ont un taux de THC indétectable inférieur à 0,03%.
Les cristaux de CBD, quant à eux, sont purs, ce sont du cannabidiol isolé. L’huile nordique utilise la méthode d’extraction au CO2 la plus avancée et la plus innovante pour produire des cristaux de CBD. L’huile nordique optimise ses processus de filtration et de purification pour obtenir des poudres de cristaux de CBD blanches, pures et fines
Les cristaux de CBD Nordic Oil sont issus d’une culture de chanvre biologique certifiée à 100 % et contiennent 0 % de THC. Ils sont sans terpènes ni flavonoïdes.
Comment le CBD est-il utilisé ?
Nous sommes arrivés à la partie centrale de la discussion. Il y a deux aspects à considérer pour une parfaite compréhension de l’utilisation du CBD
- Modes d’administration
- Dosage
Modes d’administration
Vous pouvez utiliser et consommer l’huile de différentes manières. En bref, le prendre par voie sublinguale a un effet immédiat, parfait pour vous faire découvrir le goût et les bienfaits du CBD.
Il existe plusieurs méthodes ou voies d’administration du CBD. Ceux-ci sont:
- Par voie orale (par le système digestif) : produits alimentaires, gélules, pilules, gouttes et solutions.
- Voies respiratoires, par les poumons : Tabagisme, vapotage, utilisation de nébuliseurs, vaporisateurs, etc.
- Transmucosale : sublinguale, intranasale, oculaire, rectale
- Transdermique : Crèmes et onguents appliqués sur la peau.
Parmi les différentes méthodes d’administration du CBD, la pratique d’administration la plus courante est la forme sublinguale.
L’apport sublingial est de loin le plus courant et le plus recommandé. Déposez simplement quelques gouttes d’huile de CBD sous la langue, de cette façon elle est facilement absorbée dans la circulation sanguine à travers les muqueuses. La biodisponibilité du CBD de cette manière sera meilleure.
Si vous souhaitez commencer à utiliser des cristaux de CBD, vous pouvez les mélanger dans vos boissons, jus, smoothies. Vous pouvez les ajouter à votre alimentation ou les utiliser dans la cuisine.
Dosage
Combien de CBD dois-je prendre ? Il n’y a pas de dose standard pour tout le monde ; varie d’une personne à l’autre. Il y a plusieurs aspects à prendre en considération. Poids corporel, métabolisme et autres variables qui affectent la taille de la posologie.
Si vous n’avez pas de problèmes spécifiques, vous pouvez simplement commencer par la méthode progressive simple utilisant le microdosage.
Généralement, les huiles de CBD microdosées, prises par voie sublinguale, peuvent avoir un effet sur le corps pendant environ 4 à 6 heures, et dans les 15 à 30 minutes suivant la consommation de CBD, l’effet peut être ressenti. Sur cette base, vous pouvez augmenter le nombre de fois où vous souhaitez prendre du CBD.
Ou, d’autre part, si vous utilisez du CBD pour une condition pathologique spécifique, le dosage requis peut varier.
Comme bonne pratique, après une routine CBD de trois mois, prenez quelques jours ou une semaine de congé, puis recommencez. Cela aidera le corps à consommer le CBD stocké dans le corps et améliorera également la tolérance. De plus, recommencer après une pause vous aidera à profiter pleinement des avantages du CBD.
De même, quand on sait doser le CBD, il faut aussi savoir bien le conserver. Le stockage du CBD est tout aussi essentiel. Tous les produits pétroliers nordiques ont des instructions spécifiques sur le dosage et la date de stockage selon les règles d’étiquetage établies par la FDA.
Pourquoi utiliser le CBD ?
Selon de nombreuses études, le système endocannabinoïde est le système physiologique le plus important pour améliorer la santé humaine. Il initie des processus physiologiques qui aident à contrôler divers états et processus dans le corps tels que : l’humeur, le stress, le système immunitaire et le système neurologique.
En effet, les endocannabinoïdes et les récepteurs sont présents dans diverses parties du corps. Ils sont présents dans les tissus conjonctifs, les organes, les glandes et le cerveau. Leur fonction est de favoriser l’homéostasie à tous les niveaux biologiques.
Le CBD est le phytocannabinoïde naturellement présent dans la plante de cannabis. Ainsi, en incorporant du CBD dans le corps, ils interagissent avec le système endocannabinoïde et modifient le transport des enzymes et des protéines, aidant le corps à atteindre un état d’équilibre.
Lorsque le corps atteint cet état d’équilibre, un effet calmant est généré sur l’esprit et le corps.
Qui peut prendre du CBD ?
Le CBD peut être consommé par des adultes de tout sexe à partir de 21 ans.
Le CBD ne doit pas être consommé par les femmes enceintes ou allaitantes.
Les personnes prenant tout autre médicament, pour un problème de santé spécifique, devraient consulter un médecin pour empêcher le CBD d’interagir avec les médicaments.
conclusion
Maintenant que vous avez les informations dont vous avez besoin pour commencer avec le CBD, je suis sûr que vous êtes prêt à intégrer le CBD dans votre routine.
J’ai hâte de savoir si vous avez commencé à utiliser le CBD, et quelles ont été vos expériences ?
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