Vous avez sûrement entendu ces mots « effet d’entourage », mais je ne sais pas trop à quoi ils font écho. Le terme a été utilisé pour la première fois par Raphaël Méchoulam, un chimiste israélien connu pour avoir isolé le THC dans les années 1960. Comprendre l’effet d’entourage, c’est percevoir comment fonctionne le CBD et comment il affecte le corps. Des informations utiles qui vous permettent de choisir les produits CBD les plus informés, en fonction des effets recherchés.
Qu’est-ce que l’effet d’entourage ?
Maximiser l’effet d’entourage
Vers quels produits sont-ils orientés ?
Conclusion
Qu’est-ce que l’effet d’entourage ?
Le proverbe africain « Tout seul on va plus vite, ensemble on va plus loin » résume en quelques mots ce qu’est l’effet d’entourage. Il s’agit d’une théorie selon laquelle tous les composés de la plante de chanvre travaillent ensemble dans un but commun : renforcer, augmenter, améliorer les effets thérapeutiques des cannabinoïdes plus que lorsque ces composés sont isolés.
Le corps humain possède un système endocannabinoïde (sec) qui réagit avec les différents cannabinoïdes contenus dans la plante de chanvre. Ces cannabinoïdes sont des composés naturels et sont abondants dans le cannabis – il y en a près de 110 !
Notre système endocannabinoïde occupe une place importante dans notre organisme car il régule les autres systèmes du corps humain ainsi que l’équilibre qui règne entre eux.
En plus des nombreux cannabinoïdes, la plante de chanvre possède des terpènes, des composés organiques qui servent à repousser les prédateurs, mais aussi à attirer les pollinisateurs. De plus, ce sont les terpènes qui sont responsables de l’arôme du cannabis et jouent également un rôle dans le soulagement de la douleur, du stress et de l’équilibre général.
De nombreux terpènes contenus dans la plante de chanvre ont été trouvés dans différentes plantes. Parmi les terpènes les plus courants, on retrouve :
– Terpinolène, présent dans les pommes, l’arbre à thé, la muscade ou le lilas
– Limonène, présent dans le romarin, l’écorce d’agrumes et la menthe poivrée
– Le Beta-Caryophyllène, présent dans les clous de girofle, la cannelle ou le poivre
– Myrcène, présent dans le thym, la citronnelle ou la mangue
Les flavonoïdes sont d’autres composés naturels du cannabis sativa. Ces substances organiques jouent plusieurs rôles. Premièrement, ils sont responsables de la couleur de la plante. Ainsi, ils participent au bon fonctionnement du cycle cellulaire et agissent comme des protecteurs contre les maladies actuelles de la plante de chanvre. Semblables aux antioxydants, les flavonoïdes peuvent être consommés sous forme de suppléments.
Mais revenons à notre sujet initial : qu’est-ce que l’effet d’entourage ? C’est lorsque les cannabinoïdes, les terpènes et les flavonoïdes sont consommés en même temps. Il crée alors une synergie incroyable entre chacun de ces composés pour augmenter les forces individuelles de chacun.
Alors, comment fonctionne l’effet d’entourage ? L’effet entourage du CBD agit non seulement mais aussi avec le système endocannabinoïde humain. Lors de la consommation de CBD qui contient des cannabinoïdes, des terpènes et des flavonoïdes, la synergie de tous les composés améliore les avantages thérapeutiques de chaque composé individuel.
Maximiser l’effet d’entourage
Dans les produits CBD vendus sur le marché, on distingue trois catégories, à savoir :
– Isolat de CBD
– CBD à spectre complet (spectre complet)
– CBD à large spectre (large spectre)
Pour maximiser l’effet d’entourage, vous devrez vous orienter vers des produits à spectre complet. Comment venir ? Car un tel produit contient tous les cannabinoïdes de la plante (dont le THC en petite quantité), des flavonoïdes, des terpènes, ainsi que des vitamines et des minéraux. Ces composés travaillent ensemble pour accomplir leur mission et être aussi efficaces que possible.
Les produits à large spectre (large spectre) présentent de nombreuses similitudes avec les précédents, à un détail près : ils ne contiennent aucune trace de THC. L’effet d’entourage a toujours lieu, sans les bienfaits du THC en petites quantités, à savoir le soulagement de la douleur, le soulagement des nausées ou même l’action du sommeil. Cependant, d’autres cannabinoïdes ont des effets similaires.
Enfin, l’isolat de CBD ne produit pas d’effet d’entourage, le cannabidiol (CBD) étant le seul composé organique contenu dans la plante de chanvre présent dans ce type de produit. Le CBD a été « isolé, d’où son nom… L’avantage de ce type de produits est qu’ils permettent d’obtenir des résultats ciblés.
Vers quels produits sont-ils orientés ?
Maintenant, vous comprenez mieux ce qu’est l’effet d’entourage, ainsi que la différence entre les produits à large spectre ou les isolats de CBD. Pour vous aider à orienter au mieux vos produits CBD, vous devez vous poser quelques questions.
1. Quel est mon besoin ?
Si cela paraît évident, il n’en est pas moins essentiel. En effet, une personne souffrant d’anxiété n’a pas le même besoin qu’une personne qui souhaite favoriser la récupération musculaire. Dès lors, définir vos besoins vous permet de « réduire l’entonnoir » et de vous orienter vers les produits faits pour vous.
2. Suis-je à l’aise avec l’idée d’ingérer du THC ?
Bien que la législation française limite le taux de THC à 0,2% et qu’avec ce taux, vous ne ressentiez aucun effet psychoactif, l’idée peut vous déranger. Dans ce cas, vous devez vous concentrer sur les produits à large spectre plutôt que sur le spectre complet.
3. Voulez-vous un effet à long ou à court terme ?
Des études montrent que les produits CBD à large spectre et à spectre complet agissent au fil du temps, tandis que l’isolat de CBD a un effet plus court.
4. Quel type de produit préférez-vous consommer ?
Huiles, gommes, tisanes ou crèmes, le CBD se présente sous différentes formes et peut être consommé de différentes manières. Posez-vous la question de savoir si vous vous sentirez à l’aise de prendre des gouttes deHuile de CBD au bureau ou si vous préférez sucer un Bonbons gélifiés ?
5. Le prix
Les produits à spectre complet sont plus difficiles à obtenir et nécessitent des processus techniques plus élevés, leur prix est donc plus élevé.
Conclusion
Fait intéressant, tous les composés de la plante de chanvre fonctionnent mieux en équipe, car ensemble, ils sont plus forts. Cependant, l’effet d’entourage observé dans les produits à spectre complet et large n’est ni plus ni moins efficace que l’isolat de CBD. Ils agissent différemment. De plus, chaque individu réagit différemment aux cannabinoïdes. La sensibilité de chacun, ainsi que d’autres aspects (appréhension, prix) doivent être pris en considération avant de choisir le produit CBD qui répond à vos besoins.
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