La cannabidiol il n’a jamais vu un moment de gloire aussi élevé que maintenant. Peut-être que la lecture du mot cannabidiol ne vous vient pas à l’esprit, mais si nous disons « CBD », nous sommes sûrs que vous savez de quoi nous parlons.

La CDB, l’ingrédient actif contenu dans la plante de chanvre, est désormais présent dans de nombreux types de produits différents allant de l’huile aux crèmes, des tisanes aux biscuits. Complices de cette tendance positive pour une substance qui a toujours été considérée avec suspicion, des réglementations nationales plus permissives et l’apparition de nombreuses boutiques physiques et en ligne.

La croissance de la vente de produits CBD n’est pas qu’une théorie. Elle est en effet confirmée par sa valeur marchande globale évaluée en 2,8 milliards de dollars en 2020 et qui devrait croître avec un taux de 21,2% de 2021 à 2028, selon le moment attesté par Grand View Research.

D’où vient sa chance ? Certainement de son propriété anti-inflammatoire, anticonvulsivant, anxiolytique, antipsychotique, antioxydant et antiémétique.

Selon des études scientifiques nationales et internationales, le CBD est en effet capable de soulager même les douleurs chroniquesréduire l’inflammation, traiter l’anxiété, le stress et la dépression, traiter l’épilepsie, soulager les nausées et les vomissements, améliorer le sommeil, augmenter l’appétit, protéger contre les maladies neurodégénératives et même inhiber le cancer.

C’est pourquoi les sportifs entendent souvent parler de l’huile de CBD pour la récupération musculaire, cette sensation de douleur persistante classique qui frappe les muscles un jour ou deux après l’entraînement. Les propriétés analgésiques de l’ingrédient actif sont capables de guérir naturellement les douleurs sans constituer une menace pour l’organisme.

Beaucoup d’entre eux ont en effet recours à cortisone ou autres médicaments chimiques pour le traitement des douleurs qui s’avèrent souvent insuffisantes – notamment à un niveau compétitif – ou risquent d’engendrer d’autres pathologies car nocives pour la santé.

Le CBD, en revanche, est un produit entièrement naturel qui a les bonnes propriétés pour récupérer rapidement et sainement après un entraînement.

L’huile de CBD aide-t-elle vraiment à soulager la douleur ? Quel est le meilleur produit sur le marché ? Aujourd’hui, nous allons vous parler de la célèbre huile de CBD pour la récupération musculaire de Crystalweed, un produit intéressant non seulement parce qu’il contient du cannabidiol mais aussi de par sa forme et sa composition. Voyons comment cela peut vous aider après les entraînements.

Pourquoi avons-nous mal après un entraînement ?

Peu importe que vous fassiez face à la première séance d’entraînement ou à la millième. Chaque fois que vous faites face à une activité sportive intense, entre 24 et 72 heures plus tard à la pratique, vous ressentirez des raideurs musculaires et vous ressentirez une douleur gênante.

Comment se fait-il que cela se produise ? Pourquoi n’es-tu pas en forme ? Pourquoi avez-vous manqué certains exercices ?

Non. La douleur après l’entraînement en est une réponse tout à fait normale de votre corps à l’effort et ne fait aucune distinction entre débutants et professionnels. Si vous vous êtes bien entraîné, vous savez déjà que quelques jours plus tard, vous aurez du mal à vous lever de votre chaise ou à ouvrir un bocal.

Ce phénomène est connu dans le domaine médical sous l’acronyme DOM, c’est-à-dire des douleurs musculaires d’apparition retardée. Il s’agit d’une douleur différée qui touche les sportifs en fin d’entraînement, notamment après des exercices nécessitant de nombreux étirements.

Beaucoup affirment que la douleur est due à l’acide lactique, en fait elles surviennent pendant la pratique dommages microscopiques aux fibres musculaires responsable de cette sensation désagréable bien connue. Évidemment, plus le muscle s’habitue à l’effort, plus la douleur s’atténuera avec les entraînements suivants car il se développera et deviendra plus résistant.

Cependant, comme les cartes sont généralement conçues pour augmenter en intensité avec le temps, la douleur est minime. toujours à la recherche de sportifs.

Pourquoi le CBD ?

C’est bien de manger des protéines pour avoir des muscles forts ou de s’adonner au repos et aux massages après l’entraînement, cependant ces bonnes habitudes ne suffisent souvent pas à nous soulager d’une douleur qui ne veut pas partir.

Nous avons déjà mentionné les nombreuses propriétés bénéfiques du CBD. Ce dernier détient en effet mêmes avantages que le THC, l’autre célèbre actif contenu dans la plante de chanvre, mais sans être psychoactif. Ainsi, l’huile de CBD pour la récupération musculaire est capable de soulager la douleur sans provoquer d’étourdissements ou d’euphorie.

Les cannabinoïdes existent déjà dans le corps humain dans le soi-disant système endocannabinoïde, responsable de nombreuses fonctions telles que le sommeil ou l’appétit. Les endocannabinoïdes présents dans le système nerveux se lient généralement aux récepteurs CB1 et CB2 et inhibent la libération de neurotransmetteurs. De même, lorsque le CBD se lie aux récepteurs, il affecte le système nerveux central et l’inflammation.

Le moment où les athlètes apportent le corps à un stress plus élevé que la normale, les cannabinoïdes du système nerveux ne peuvent pas faire tout le travail par eux-mêmes et la surcharge produit la douleur. Le CBD peut donc aider le corps à fonctionner au mieux même dans des situations de très haute pression.

Est-il légal d’acheter du CBD en Italie ?

En tant qu’athlète, vous avez probablement déjà entendu parler de l’huile de CBD pour la récupération musculaire, mais vous ne l’avez jamais achetée car vous n’étiez pas sûr si c’était légal en Italie. C’est un doute légitime vis-à-vis d’un produit qui porte depuis des années le stigmate d’une substance stupéfiante.

En effet, dans le domaine des stupéfiants, une distinction s’impose. La marijuana à forte concentration de THC est illégalemais le cannabis léger avec un faible pourcentage de l’ingrédient actif psychoactif ne l’est pas.

L’huile de CBD pour la récupération musculaire a le Valeur de THC inférieure à 0,5 %, comme l’exige la législation nationale. C’était là pelouse. 242 de 2016 légaliser la culture du cannabis léger pour la production d’une gamme de produits, y compris des huiles. L’une des principales limites fixées par la loi est précisément celle du faible pourcentage de THC, qui rend les produits dépourvus d’effet psychoactif.

Aussi, pour les amateurs de sport, il est important de savoir que depuis 2018 l’Agence mondiale antidopage (également connue sous le nom d’Agence mondiale antidopage) retiré le CBD des substances interdites après l’avoir inclus en 2004. Cela permet donc au CBD et au sport de faire bon ménage sans risque pour les sportifs – professionnels et non professionnels – et la validité des compétitions.

Le CBD et surtout l’huile peuvent vraiment m’aider à combattre l’inflammation post-entraînement

La douleur post-entraînement est souvent suivie de tension et gonflement exactement où se trouve le muscle sollicité.

Le CBD, à l’intérieur de l’huile, vient dilué dans une huile végétale ce qui dilue son pouvoir, limitant la possibilité d’irritation sans altérer les propriétés thérapeutiques. Vous pouvez diluer encore plus l’huile de CBD en mettant quelques gouttes dans une huile de support supplémentaire à l’aide d’une pipette.

L’huile, contrairement à d’autres produits, est particulièrement adaptée au traitement des douleurs musculaires car elle peut être appliqué directement sur la zone touchée et, grâce à un massage, être absorbé. De plus, les massages aident à détendre les nœuds et à réduire la tension qui donne l’impression que les muscles sont tirés comme des spaghettis.

Grâce à sa forme particulière, l’huile s’adapte à une gamme variée d’utilisations. Quelques gouttes peuvent en effet être vaporisées dans un bain relaxant ou peuvent être ajoutées à une compresse chaude ou froide à déposer directement sur la zone touchée pendant environ un quart d’heure.

La meilleure huile de CBD possède des propriétés notoirement indispensables pour les sportifs. Non seulement il est capable de soulager la douleur, la principale caractéristique, mais il élimine l’inflammation, résout les problèmes d’estomac, améliore la qualité du sommeil et représente une alternative valable aux médicaments et aux opioïdes.

Existe-t-il des preuves scientifiques de son efficacité ?

Maintenant que nous avons approfondi ce qu’est l’huile de CBD, passons aux tests sur l’efficacité de ce produit. De nombreuses études ont été menées à l’échelle nationale et internationale sur des animaux et des humains pour tester les propriétés du cannabidiol. Voyons quelques cas qui attestent de la capacité du CBD à réduire la douleur, et plus encore.

Un examen de 2020 a déclaré que le cannabidiol profite aux personnes souffrant de douleur chronique. Mais ce n’est qu’une fraction de ce qu’il fait. Les personnes atteintes de ce trouble ne se sentent pas seulement physiquement malades, mais souffrent de toute une série de maux secondaires, notamment l’inflammation et l’insomnie. Le CBD est donc capable d’en atténuer toutes les conséquences en ramenant le corps à son équilibre naturel.

Une autre étude est parue sur le Journal de médecine expérimentale ont confirmé les effets à la fois analgésiques et anti-inflammatoires du CBD contre la douleur chronique, un problème clinique très difficile à traiter avec les médicaments actuellement sur le marché.

Un lien fort entre le CBD et le cyclisme est également apparu dans des études récentes. Magazine Journal international de médecine légale recherche publiée impliquant des cyclistes qui avaient consommé de la marijuana. Les personnes concernées ont été invitées à inhaler la fumée puis à s’essayer à une course d’obstacles pendant que les experts surveillaient les conséquences. Ainsi, il n’y a pas eu de troubles de la coordination des cyclistes après consommation de cannabis, mis à part quelques erreurs de trajectoire.

Comment le CBD peut-il être pris

Bien que nous parlions de CBD légal, en Italie, il est bon de faire attention à l’utilisation faite de ce produit particulier.

L’huile de CBD pour la récupération musculaire peut être efficace utilisé pendant les massages.

Il existe différents types d’huiles dont la meilleure est certainement la spectre complet. Ce produit contient non seulement du CBD mais aussi tous les autres composants de la plante Cannabis Sativa comme les minéraux, les protéines, les vitamines, les fibres, les terpènes, les graisses essentielles, les flavonoïdes et évidemment tous les autres cannabinoïdes qu’il en existe une centaine.

Le massage lui-même favorise la relaxation et la distension musculaire, soulageant la douleur et réduisant l’inflammation. Ce mouvement, combiné aux propriétés du CBD, est capable de doubler les effets et l’efficacité du massage lui-même.

Aussi, massage et CBD ils améliorent la circulation sanguine et soulagent le stressun mal collatéral dont souffrent de nombreux sportifs, notamment en période de concentration des compétitions et compétitions.

A travers le massage, le corps est frotté, frotté, pincé et soumis à des pressions plus ou moins fermes soulager les tensions et les contractures et assurez-vous que l’huile est absorbée par la zone touchée. Il est conseillé de commencer par quelques gouttes puis d’augmenter la dose jusqu’à l’obtention du résultat souhaité.

Bien que l’huile de CBD pour la récupération musculaire n’implique pas de contre-indications sérieuses, nous vous recommandons avant de l’acheter Demandez conseil à votre médecin, surtout si vous prenez déjà d’autres analgésiques. Si rien ne s’oppose à vous, vous pouvez tester le produit vous-même et peut-être ajouter de nouvelles séances d’entraînement grâce à une récupération plus rapide.